
★材料(2人分)
きゅうり 1本
塩 少々
乾燥わかめ 10g
ツナ缶 1缶
めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2
★作り方
1
ワカメは水にもどす
2
胡瓜は薄くスライスして塩もみし、水気が出たらしっかりと絞る
3
ワカメもしっかりと水をきり、胡瓜と合わせる
4
油を軽く切ったツナ缶、調味料を合わせて和えれば完成!
ワカメは水にもどす
胡瓜は薄くスライスして塩もみし、水気が出たらしっかりと絞る
ワカメもしっかりと水をきり、胡瓜と合わせる
油を軽く切ったツナ缶、調味料を合わせて和えれば完成!
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