胡瓜とワカメのツナ和え(No.46)

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No.46
Haru投稿者Haru

10 Minutes

 

No.46
★材料(2人分)
 きゅうり 1本
 塩 少々
 乾燥わかめ 10g
 ツナ缶 1缶
 めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2
★作り方
1

ワカメは水にもどす

No.46

2

胡瓜は薄くスライスして塩もみし、水気が出たらしっかりと絞る

No.46

3

ワカメもしっかりと水をきり、胡瓜と合わせる

No.46

4

油を軽く切ったツナ缶、調味料を合わせて和えれば完成!

No.46

 

材料

★材料(2人分)
 きゅうり 1本
 塩 少々
 乾燥わかめ 10g
 ツナ缶 1缶
 めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2

手順

★作り方
1

ワカメは水にもどす

No.46

2

胡瓜は薄くスライスして塩もみし、水気が出たらしっかりと絞る

No.46

3

ワカメもしっかりと水をきり、胡瓜と合わせる

No.46

4

油を軽く切ったツナ缶、調味料を合わせて和えれば完成!

No.46

胡瓜とワカメのツナ和え(No.46)

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